Randonnée en ligne de 16 km à partir de la gare de Montfort-L'Amaury
Étape de 2 jours avec hébergement à:
L'hôtel Restaurant Le Chêne Pendragon
17, rue de La Croix Blanche
78610 Saint-Léger-en-Yvelines
www.lechenependragon.com
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Longueur et nombre de points
15.8 km
1264 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
215 m
179 m
168 m
92 m
137 m
Date et durée
29 avril 2017
13:37
29 avril 2017
18:48
05h11m27s
4h23m32s
00h47m55s
Vitesse et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 9.7
178 m/h
0h40m16s
-196 m/h
0h34m37s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'49" | 4.3 km/h | 06'08" |
| 2 | 15'02" | 4 km/h | |
| 3 | 15'59" | 3.8 km/h | 01'57" |
| 4 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 5 | 21'58" | 2.7 km/h | 12'02" |
| 6 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 7 | 17'56" | 3.3 km/h | 05'47" |
| 8 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 9 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 10 | 16'40" | 3.6 km/h | 07'24" |
| 11 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 12 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 13 | 17'27" | 3.4 km/h | 01'44" |
| 14 | 15'59" | 3.8 km/h | 04'10" |
| 15 | 14'35" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique
401 Cal
91 Cal/h
Plus
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16km
+215m/-179m
04:30
