M.PRENEZ le 13.03.2016

Rando 1/2 journée Chatenois <->Croix Boyon (Massif de la Serre) (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

13.05 km
783 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
236 m
247 m
368 m
202 m
285 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE28

Date et durée

12 janvier 2015
08:55
12 janvier 2015
12:24
03h29m24s
3h03m07s
00h26m17s

Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9

205 m/h
1h00m47s

-246 m/h
0h45m12s

Dépense calorique

336 Kcal
3h03m07s

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