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10.9 km

+1373 m/-499 m

04:50
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Longueur et nombre de points

10.87 km

2155 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1373 m

500 m

2440 m

1397 m

2111 m
Date et durée

08 octobre 2019
09:12

08 octobre 2019
17:07

07:54:51

04:50:39

03:04:12
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4 km/h
au km 4.1

450 m/h
2h56m28s

-359 m/h
1h15m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'45" | 2.8 km/h | |
| 2 | 21'10" | 2.8 km/h | |
| 3 | 22'16" | 2.7 km/h | 04'09" |
| 4 | 24'27" | 2.5 km/h | 04'12" |
| 5 | 21'59" | 2.7 km/h | 27'34" |
| 6 | 33'05" | 1.8 km/h | 05'17" |
| 7 | 28'51" | 2.1 km/h | 98'23" |
| 8 | 30'27" | 2 km/h | 09'29" |
| 9 | 38'09" | 1.6 km/h | 06'47" |
| 10 | 28'22" | 2.1 km/h | 25'05" |
Dépense calorique (estimation)

1007 Cal
208 Cal/h
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Affichée 477 fois et téléchargée 71 fois depuis le 17.10.19 09:44
KME
26.3 kilomètres effort
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