Randonnée en boucle au départ du parking situé derrière l'église.
Actions 10 km
+204 m/-222 m
02:30
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Commentaires
Par
Martine le 24.02.20 17:17
Les 3 derniers kms ne sont pas agréables car on longe une départementale où il y a beaucoup de circulation et de l'autre côté l'autoroute.
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Longueur et nombre de points
9.74 km
1114 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
203 m
222 m
366 m
197 m
276 m
Date et durée
31 janvier 2020
14:06
31 janvier 2020
16:56
02:49:59
02:30:07
00:19:52
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 9.3
271 m/h
0h33m30s
-337 m/h
0h29m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'55" | 2.9 km/h | 02'05" |
2 | 15'02" | 4 km/h | |
3 | 14'45" | 4.1 km/h | |
4 | 14'40" | 4.1 km/h | |
5 | 15'41" | 3.8 km/h | 07'01" |
6 | 14'14" | 4.2 km/h | 02'12" |
7 | 13'40" | 4.4 km/h | 08'34" |
8 | 16'51" | 3.6 km/h | |
9 | 14'08" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
271 Cal
108 Cal/h
Plus
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