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GéO le 17.05.2023

Kayak Nord de PalamosAviron/Kayak

Départ de la plage de la Fosca pour remonter au Nord a la Cala Estreta. Le vent Fforce 3 au départ forci vers 12h et passe a force 4. Nous ne montrons pas plus haut au Nord. Des rafales de vent sont d'environs 50 a 60 Km/h. le retour ce fait assez facilement. T de l'eau 16,5
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3D
8.8 km
02:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

8.76 km
2320 pts

Date et durée

17 mai 2023
11:29
17 mai 2023
14:37
03:08:07
02:01:54
01:06:13

Vitesses

4.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 3.6

Fréquence cardiaque

60 bpm
124 bpm

91 bpm
31% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:06:41FC1♡ 60-120Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:36FC2♡ 120-136Endurance active - 2 heures à 5 heures

Plus

Affichée 86 fois et téléchargée 26 fois depuis le 17.05.23 21:14
24293 [Légende]
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