Départ : parking au bas du lac d'Espédaillac
Rando facile, avec peu de dénivelé et qui donne à voir de magnifiques villages ou hameaux et la Pierre Martine, un des plus important dolmen de Midi-Pyrénées. Rando à savourer en prenant son temps, les lieux où pique-niquer sont nombreux.
Attention : à Damance, les lieux sont privés, la propriétaire laisse gentiment passer sur sa belle propriété, rester sur le chemin et avoir un bon comportement
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19.5 km

+269 m/-279 m

04:46
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Longueur et nombre de points

19.52 km

1416 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

269 m

279 m

369 m

275 m

312 m
Date et durée

17 avril 2018
09:24

17 avril 2018
14:59

05:34:57

04:46:13

00:48:44
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.6

160 m/h
1h04m57s

-221 m/h
0h47m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 2 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 3 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 4 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'16" | 4.9 km/h | 01'57" |
| 6 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 8 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 9 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 10 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 11 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'50" | 4 km/h | 37'11" |
| 13 | 14'50" | 4 km/h | |
| 14 | 15'02" | 4 km/h | |
| 15 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 16 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 17 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 18 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 19 | 14'33" | 4.1 km/h | 09'36" |
Dépense calorique (estimation)

473 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 1845 fois et téléchargée 69 fois depuis le 21.04.18 17:22
KME
23.1 kilomètres effort
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