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13 km

+773 m/-774 m

04:31
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Longueur et nombre de points

12.99 km

886 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

772 m

774 m

2255 m

1775 m

1946 m
Date et durée

17 juin 2024
09:39

17 juin 2024
16:07

06:28:10

04:31:21

01:56:49
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.5

322 m/h
2h01m08s

-351 m/h
1h50m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'44" | 3 km/h | |
| 2 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'30" | 4.4 km/h | 03'57" |
| 4 | 14'17" | 4.2 km/h | 02'23" |
| 5 | 17'44" | 3.4 km/h | 02'47" |
| 6 | 29'51" | 2 km/h | |
| 7 | 30'01" | 2 km/h | 11'29" |
| 8 | 33'58" | 1.8 km/h | 78'00" |
| 9 | 22'05" | 2.7 km/h | |
| 10 | 19'47" | 3 km/h | 11'48" |
| 11 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 12 | 22'31" | 2.7 km/h | 04'29" |
Dépense calorique (estimation)

641 Cal
142 Cal/h
Plus

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KME
23.3 kilomètres effort
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