Lutzelhouse ; Maison Forestière du Hinberg ; Kegelplatz ; Séquoia Géant ; Waltersbach ; Porte de Pierre ; Rocher de Mutzig ; Col du Narion ; Route Forestière de la Baraque aux Juifs
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22.8 km

+1116 m/-1113 m

05:41
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Longueur et nombre de points

22.84 km

4139 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1116 m

1114 m

1003 m

311 m

633 m
Date et durée

17 juillet 2016
07:25

17 juillet 2016
13:49

06:24:51

05:41:28

00:43:23
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 0.4

328 m/h
2h40m22s

-469 m/h
1h48m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 3 | 18'08" | 3.3 km/h | 02'08" |
| 4 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 5 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 6 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 7 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 8 | 19'18" | 3.1 km/h | 04'11" |
| 9 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 10 | 18'19" | 3.3 km/h | 14'47" |
| 11 | 14'08" | 4.2 km/h | 07'23" |
| 12 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 13 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 14 | 10'25" | 5.8 km/h | 04'12" |
| 15 | 19'19" | 3.1 km/h | 03'30" |
| 16 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 17 | 09'36" | 6.3 km/h | 05'18" |
| 18 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 19 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 20 | 12'10" | 4.9 km/h | 01'54" |
| 21 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 22 | 13'13" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1035 Cal
182 Cal/h
Plus

Affichée 2247 fois et téléchargée 222 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
37.7 kilomètres effort
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