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summertime le 01.02.2021

CRETE DE GRAUSMarche Nordique

Belle randonnée au départ de NICE GAIRAUT (chemin de Chateaurenard). La moitié du parcours (aller) est un chemin marqué rouge et jaune, avec beaucoup d'arbustes donc peu de vue. Il faut ensuite rejoindre le GR en grimpant de ce chemin jusqu'à pratiquement la crête, côte assez raide par endroits. Le retour se fait par le GR avec de magnifiques vues d'ouest en est, sur la mer et Nice......
Pour le départ, prendre d'abord le GR puis le quitter à la bifurcation avec le sentier jaune/rouge partant tout droit sur la gauche. Le tracé de la carte ci dessus est erroné au début......
Actions
6 km
+249 m/-279 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

6.19 km
342 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
248 m
280 m
610 m
353 m
455 m

Date et durée

01 février 2021
14:37
01 février 2021
16:42
02:05:30
02:00:24
00:05:06

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5

290 m/h
0h45m14s

-335 m/h
0h44m17s

Dépense calorique (estimation)

239 Cal
119 Cal/h

Plus

Affichée 1104 fois et téléchargée 32 fois depuis le 01.02.21 18:27
377129 [Légende]
Itinéraires Marche Nordique autour de Falicon · Les plus belles randonnées autour de Falicon
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