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lotois le 12.05.2018

46-36-Moulin de Boisse -RC-12/05/18 (Randonnée Pédestre)

15km
277m
04:30
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Au départ du moulin de Boisse (parking 3 véhicules) très belle rando en Quercy-Blanc. Les chemins sur les arêtes rocheuses ont de magnifique points de vue. L'architectue lcale est très recherchée par les clients étranger. La chapelle St-Clément se visite (ancienne propriété de la famille de Clément Marot -écrivain).
Quelques montées un peu sèche mais dans l'ensemble dénivelé acceptable

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.83 km
1133 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
276 m
290 m
297 m
183 m
238 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE32

Date et durée

12 mai 2018
08:57
12 mai 2018
13:46
04h48m23s
3h41m33s
01h06m50s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.3

236 m/h
0h55m28s

-313 m/h
0h49m28s

Dépense calorique

714 Kcal
3h41m33s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cézac · Les plus belles randonnées autour de Cézac
https://www.visugpx.com/YOR0FyMKv1
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