Boucle de 13km au départ de l'église de la chapelle , vers Mouline, Les Perrieres, rives du Gesvres et retour.église
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13.2 km

+117 m/-120 m

02:42
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Longueur et nombre de points

13.25 km

3650 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

116 m

120 m

39 m

12 m

27 m
Date et durée

06 décembre 2016
08:31

06 décembre 2016
11:22

02:51:09

02:42:27

00:08:42
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 9.3

212 m/h
0h15m53s

-222 m/h
0h17m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 6 | 13'04" | 4.6 km/h | 03'20" |
| 7 | 11'53" | 5 km/h | |
| 8 | 11'51" | 5.1 km/h | 05'22" |
| 9 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 12 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 13 | 13'31" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

298 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
14.8 kilomètres effort
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