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jacky le 21.07.2020

20200821-La Londe 13KmRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la Place de L'Ourail à La Londe
Actions
3D
13 km
+226 m/-222 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

13.01 km
2124 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
225 m
222 m
133 m
51 m
101 m

Date et durée

21 juillet 2020
14:04
21 juillet 2020
17:38
03:33:57
03:00:32
00:33:25

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.6

252 m/h
0h35m46s

-307 m/h
0h35m07s

Dépense calorique (estimation)

337 Cal
112 Cal/h

Plus

Affichée 960 fois et téléchargée 27 fois depuis le 22.07.20 08:25
38589 [Légende]
KME
16 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Londe · Les plus belles randonnées autour de La Londe
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville
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