Crête de l'Estret, cap gros, falaise Devenson, puits de l'Oule, col de l'Oule, grotte de l'Oule, maison forestière, La Gardiole
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11.2 km

+698 m/-574 m

04:01
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Longueur et nombre de points

11.21 km

1598 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

697 m

574 m

502 m

51 m

270 m
Date et durée

19 février 2015
09:27

19 février 2015
15:43

06:16:39

04:01:19

02:15:20
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 10.9

325 m/h
1h58m06s

-350 m/h
1h29m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'32" | 3.2 km/h | 04'51" |
| 2 | 16'36" | 3.6 km/h | 02'45" |
| 3 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 4 | 20'28" | 2.9 km/h | 10'31" |
| 5 | 40'13" | 1.5 km/h | 12'18" |
| 6 | 24'10" | 2.5 km/h | 58'42" |
| 7 | 31'35" | 1.9 km/h | 14'41" |
| 8 | 19'03" | 3.2 km/h | 15'44" |
| 9 | 21'32" | 2.8 km/h | 05'21" |
| 10 | 14'25" | 4.2 km/h | 10'27" |
| 11 | 14'23" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

554 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 757 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.1 kilomètres effort
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