Randonnée en boucle au départ du centre du village d'Echalas (Parking).
Actions 12 km
+338 m/-331 m
02:45
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Commentaires
Par
Manu.Chabat le 16.09.18 16:24
Attention apres le km 8 le sentier n'est plus (facilement) praticable jusque aux deux etangs. (Septembre 2018)
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Longueur et nombre de points
11.53 km
945 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
338 m
331 m
435 m
295 m
373 m
Date et durée
21 octobre 2016
14:12
21 octobre 2016
17:14
03:01:45
02:45:56
00:15:49
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
6.9 km/h
au km 0.9
283 m/h
1h07m19s
-290 m/h
0h57m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'29" | 4.1 km/h | |
2 | 13'24" | 4.5 km/h | |
3 | 18'10" | 3.3 km/h | 02'33" |
4 | 14'41" | 4.1 km/h | 03'41" |
5 | 15'00" | 4 km/h | |
6 | 13'05" | 4.6 km/h | 07'57" |
7 | 12'01" | 5 km/h | |
8 | 14'41" | 4.1 km/h | |
9 | 17'11" | 3.5 km/h | |
10 | 13'01" | 4.6 km/h | 01'38" |
11 | 12'27" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
392 Cal
142 Cal/h
Plus
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