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18.4 km

+535 m/-54 m

05:03
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Longueur et nombre de points

18.43 km

1039 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

535 m

55 m

1115 m

634 m

898 m
Date et durée

07 septembre 2022
08:20

07 septembre 2022
14:04

05:44:45

05:03:33

00:41:12
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 6.2

193 m/h
2h03m21s

-178 m/h
0h13m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 2 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 3 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 4 | 14'58" | 4 km/h | |
| 5 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'58" | 4 km/h | 02'16" |
| 7 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 8 | 16'06" | 3.7 km/h | 03'55" |
| 9 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 10 | 18'35" | 3.2 km/h | 05'15" |
| 11 | 14'03" | 4.3 km/h | 01'36" |
| 12 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 13 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 14 | 15'07" | 4 km/h | 21'06" |
| 15 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 16 | 14'41" | 4.1 km/h | 03'13" |
| 17 | 18'49" | 3.2 km/h | 02'11" |
| 18 | 27'12" | 2.2 km/h | 01'40" |
Dépense calorique (estimation)

589 Cal
116 Cal/h
Plus

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