Randonnée pédestre de 10 km au départ de Ryes. Le parcours passe par l'ancienne voie de chemin de fer qui passait par Ryes pour aller à Arromanches. Belle vue sur la côte. Ancien moulin à vent sur le circuit à Saint-Côme-de-Fresné.
Actions 10 km
+55 m/-57 m
02:45
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Longueur et nombre de points
9.81 km
10767 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
55 m
57 m
56 m
12 m
30 m
Date et durée
24 mai 2022
14:30
24 mai 2022
17:30
02:59:27
02:40:59
00:18:28
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
4.7 km/h
au km 7.9
176 m/h
0h06m06s
-273 m/h
0h04m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'00" | 3.5 km/h | |
2 | 16'03" | 3.7 km/h | 07'01" |
3 | 16'02" | 3.7 km/h | 01'16" |
4 | 16'59" | 3.5 km/h | 04'33" |
5 | 16'14" | 3.7 km/h | |
6 | 16'44" | 3.6 km/h | |
7 | 16'39" | 3.6 km/h | 02'25" |
8 | 15'55" | 3.8 km/h | |
9 | 16'02" | 3.7 km/h | 03'13" |
Dépense calorique (estimation)
117 Cal
44 Cal/h
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