loulou31 le 17.12.2023Circuit autour du village de JUXUE.
PR sur l'ancien topo-guide Amikuze-Iholdi-Ostibarret.
Ce circuit nous permettra de traverser le Gazteluzahar, le col d'Ethenea, passer sur le Mulugagna 443m , éviter le Deraturugagne et redescendre par le collet 436 qui suit.
Départ et arrivée au fronton de JUXUE.
Actions 3D
11.7 km

+462 m/-461 m

03:52
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Détails
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Longueur et nombre de points

11.69 km

930 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

461 m

461 m

437 m

89 m

264 m
Date et durée

17 décembre 2023
10:58

17 décembre 2023
14:53

03:55:01

03:52:44

00:02:17
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 1.1

279 m/h
1h31m55s

-299 m/h
1h26m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'52" | 4 km/h | |
| 3 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 4 | 23'13" | 2.6 km/h | |
| 5 | 27'11" | 2.2 km/h | 02'17" |
| 6 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 7 | 19'46" | 3 km/h | |
| 8 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 9 | 21'57" | 2.7 km/h | |
| 10 | 23'02" | 2.6 km/h | |
| 11 | 20'08" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

447 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 596 fois et téléchargée 20 fois depuis le 17.12.23 17:07
KME
17.8 kilomètres effort
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