Ajrelcdir le 30.03.2025Parcours original passant par Puycalvel
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10.7 km

+344 m
/-345 m
03:09
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Longueur et nombre de points

10.69 km

475 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

344 m

345 m

404 m

272 m

330 m
Date et durée

30 mars 2025
14:04

30 mars 2025
17:38

03:33:59

03:09:23

00:24:36
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 1

262 m/h
1h08m41s

-235 m/h
1h11m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 2 | 22'21" | 2.7 km/h | 03'43" |
| 3 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 4 | 17'07" | 3.5 km/h | 06'09" |
| 5 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 6 | 14'05" | 4.3 km/h | 05'34" |
| 7 | 13'20" | 4.5 km/h | 04'36" |
| 8 | 16'41" | 3.6 km/h | 04'34" |
| 9 | 21'49" | 2.7 km/h | |
| 10 | 16'30" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

354 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 50 fois et téléchargée 4 fois depuis le 31.03.25 14:26
KME
15.3 kilomètres effort
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