circuit randonnée Marche Nordique depuis le centre aéré à Venejan avec vue sur la vallée côté Bagnols sur Cèze circuit principalement sur des DFCI
Actions 6 km
+223 m/-214 m
01:15
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Longueur et nombre de points
6.27 km
290 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
223 m
214 m
307 m
151 m
240 m
Date et durée
19 juin 2019
18:13
19 juin 2019
19:37
01:24:20
01:09:24
00:14:56
Vitesses et denivelés horaires
5.4 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 2.9
370 m/h
0h29m38s
-364 m/h
0h30m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'21" | 4.9 km/h | |
2 | 10'25" | 5.8 km/h | 04'24" |
3 | 09'57" | 6 km/h | 03'08" |
4 | 11'28" | 5.2 km/h | 03'00" |
5 | 10'41" | 5.6 km/h | 04'24" |
6 | 11'54" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
238 Cal
206 Cal/h
Plus
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