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MM_20260721 LasauvageRandonnée Pédestre

Boucle à Lasauvage

Alors déjà, je te préviens, ce n'est pas une balade de santé ni un trail mais juste ce qu'il faut pour la forme. Le GPS est formel : 8,4 km, 389 m de haut, 400 m un peu plus loin. Je te laisse imaginer la pente.
On se donne rdv place Saintignon, à Lasauvage. On remonte la rue principale, on tourne rue de la Crosnière. On quitte vite les maisons. L'herbe grise et les graviers remplacent le bitume. On arrive sur le sentier des mineurs. Il est là, il monte. Pas méchant, pour l'instant.
Premier vrai moment : les étangs. On les contourne par la gauche. L'eau est plate, sombre. On prend le temps parce qu'après, il faudra suer. On s'enfonce. La pente s'installe. Les racines traînent par endroits. On arrive à 350 m environ. On souffle un coup.
Puis on redescend. Pas longtemps. Juste ce qu'il faut pour rejoindre le sentier des 3 frontières et la randonnée CFL13 qui s'emmêlent. Là, ça regrimpe sec. On attaque la bosse. Jusqu'à 400 m. C'est le point culminant. On nous avait promis deux montées, celui-ci fait un peu suer.
À 5 km environ, on bascule. La descente est douce. Le chemin file vers le ruisseau de la Côte Rouge. On ralentit et on reprend le chemin du retour. Et là, le tracé nous balance deux trucs que les plus curieux n'auront pas manqué : une entrée de mine abandonnée, noire et froide d'où jaillit l'eau, et une ancienne centrale électrique en briques. On les passe, certains les regardent, on poursuit. C'est du patrimoine industriel, c'est brut.
Les derniers mètres sur Lasauvage, on les fait en roue libre. La boucle est bouclée.
Franchement, un bon parcours. Modérément dur, un peu pierreux, mais ça vaut le coup.
Actions
3D
8.4 km
+140 m/-163 m
02:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.4 km
575 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
140 m
163 m
389 m
279 m
323 m

Date et durée

21 juillet 2026
14:03
21 juillet 2026
16:44
02:41:21
02:31:09
00:10:12

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.1

184 m/h
0h41m32s

-204 m/h
0h35m01s

Dépense calorique (estimation)

177 Cal
70 Cal/h

Plus

Affichée 57 fois et téléchargée 0 fois depuis le 21.07.26 19:45
325320 [Légende]
KME
10.3 kilomètres effort
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