Départ : Chamrousse (Le Recoin) 1670m
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8.5 km

+397 m/-406 m

02:55
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Détails
Balade courte et familiale en A/R (faute de temps !)
dommage car les possibilités de boucles sont nombreuses...ce sera pour une autre fois !
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Longueur et nombre de points

8.51 km

9654 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

397 m

406 m

2027 m

1667 m

1883 m
Date et durée

22 août 2020
14:55

22 août 2020
18:42

03:47:05

02:55:16

00:51:49
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.3

426 m/h
0h52m10s

-287 m/h
1h19m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 2 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 3 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 4 | 24'13" | 2.5 km/h | 03'47" |
| 5 | 18'50" | 3.2 km/h | 20'49" |
| 6 | 32'14" | 1.9 km/h | 18'09" |
| 7 | 17'45" | 3.4 km/h | 03'33" |
| 8 | 21'09" | 2.8 km/h | 03'51" |
Dépense calorique (estimation)

474 Cal
162 Cal/h
Plus

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KME
13.8 kilomètres effort
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