randonnée du lundi 29 janvier 2018 dans le cadre de l;UIA
Actions 3D
9.9 km

+224 m/-226 m

02:20
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Longueur et nombre de points

9.89 km

10801 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

223 m

226 m

106 m

2 m

62 m
Date et durée

29 janvier 2018
14:01

29 janvier 2018
17:01

03:00:00

02:20:09

00:39:51
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.5

271 m/h
0h33m54s

-320 m/h
0h29m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'07" | 4.3 km/h | 03'12" |
| 2 | 12'31" | 4.8 km/h | 01'29" |
| 3 | 14'46" | 4.1 km/h | 08'26" |
| 4 | 13'59" | 4.3 km/h | 03'38" |
| 5 | 13'06" | 4.6 km/h | 10'31" |
| 6 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 7 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'28" |
| 8 | 13'06" | 4.6 km/h | 04'31" |
| 9 | 14'53" | 4 km/h | 04'34" |
Dépense calorique (estimation)

249 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
12.9 kilomètres effort
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