michedef le 06.06.2025Les copains randonneurs du 04
Départ parking sous le hameau Le Forest
Actions 3D
15.3 km

+1056 m/-1056 m

07:47
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Longueur et nombre de points

15.3 km

1503 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1056 m

1056 m

1947 m

1157 m

1610 m
Date et durée

06 juin 2025
18:10

07 juin 2025
01:57

07:47:28
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 8.1

194 m/h
5h17m31s

-482 m/h
2h05m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 39'22" | 1.5 km/h | |
| 2 | 46'35" | 1.3 km/h | |
| 3 | 46'04" | 1.3 km/h | |
| 4 | 36'03" | 1.7 km/h | |
| 5 | 34'31" | 1.7 km/h | |
| 6 | 27'35" | 2.2 km/h | |
| 7 | 39'31" | 1.5 km/h | |
| 8 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 9 | 24'36" | 2.4 km/h | |
| 10 | 53'42" | 1.1 km/h | |
| 11 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 12 | 20'11" | 3 km/h | |
| 13 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 14 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 15 | 18'15" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

951 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
29.4 kilomètres effort
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