On stationne au parking terminal de la route forestière de la Couage, qui débute au col de Muret, juste avant d'arriver à Juzet-d'Izaut (31160). Itinéraire sans difficulté technique ni danger ; 100% sentier balisé rouge et or (GR de pays). Cette rando de poche, casable dans une demi-journée, n'en est pas moins physiquement exigeante. La première demi-heure monte raide ; indice d'effort IBP 108. La montée s'effectue en forêt, puis dans un agréable vallon. Dès l'arrivée sur la crête, la vue est magnifique, notamment sur l'Aneto. Si brouillard, attention au "gouffre de Cagire" !
La cabane de Juzet est ouverte et bien équipée.
Actions 11 km
+1005 m/-1009 m
03:30
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Longueur et nombre de points
10.65 km
13883 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1005 m
1009 m
1923 m
977 m
1490 m
Date et durée
28 mai 2022
07:09
28 mai 2022
11:11
04:01:15
03:30:52
00:30:23
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 10.4
485 m/h
1h59m27s
-741 m/h
1h16m22s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'58" | 3 km/h | |
2 | 21'23" | 2.8 km/h | |
3 | 22'42" | 2.6 km/h | 06'18" |
4 | 26'12" | 2.3 km/h | |
5 | 22'58" | 2.6 km/h | 18'46" |
6 | 21'32" | 2.8 km/h | 01'42" |
7 | 19'19" | 3.1 km/h | |
8 | 16'45" | 3.6 km/h | |
9 | 15'37" | 3.8 km/h | 03'37" |
10 | 14'55" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
854 Cal
243 Cal/h
Plus
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