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14.8 km

+472 m/-470 m

04:02
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Longueur et nombre de points

14.82 km

1395 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

471 m

471 m

1298 m

885 m

1108 m
Date et durée

29 mai 2021
09:47

29 mai 2021
15:12

05:25:41

04:02:37

01:23:04
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 3.5

357 m/h
1h20m38s

-336 m/h
1h22m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'55" | 4 km/h | 01'52" |
| 2 | 15'09" | 4 km/h | |
| 3 | 17'28" | 3.4 km/h | 05'54" |
| 4 | 11'25" | 5.3 km/h | 02'36" |
| 5 | 21'41" | 2.8 km/h | |
| 6 | 20'11" | 3 km/h | 04'36" |
| 7 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 8 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 9 | 13'13" | 4.5 km/h | 62'38" |
| 10 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 11 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 12 | 15'48" | 3.8 km/h | 02'28" |
| 13 | 16'50" | 3.6 km/h | 03'00" |
| 14 | 13'45" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

604 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 207 fois et téléchargée 27 fois depuis le 31.05.21 13:22
KME
21.1 kilomètres effort
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