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leroy.maryse le 09.03.2022

Lapugnoy Randonnée Pédestre

Au départ parking de la poste à Lapugnoy
Actions
3D
12.4 km
+212 m/-239 m
02:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.38 km
1229 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
212 m
240 m
133 m
59 m
93 m

Date et durée

09 mars 2022
19:31
09 mars 2022
22:10
02:38:35
02:32:32
00:06:03

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 1.7

281 m/h
0h28m59s

-266 m/h
0h33m43s

Dépense calorique (estimation)

346 Cal
136 Cal/h

Plus

Affichée 192 fois et téléchargée 26 fois depuis le 22.03.22 20:13
36536 [Légende]
KME
15.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lapugnoy · Les plus belles randonnées autour de Lapugnoy
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