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ArouG le 02.04.2022

Balade du matin ... Raquettes obligatoiresRaquettes à neige

Les d'jeuns (3/4), Hélène et Sylvie sont montés au lac. J'ai préféré redescendre avec Michel et Gwendal
Actions
3D
2.7 km
+196 m/-196 m
01:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

2.68 km
480 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
195 m
196 m
188 m
-7 m
76 m

Date et durée

02 avril 2022
09:40
02 avril 2022
11:04
01:23:39
01:01:42
00:21:57

Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.4

432 m/h
0h25m50s

-627 m/h
0h17m20s

Dépense calorique (estimation)

200 Cal
194 Cal/h

Plus

Affichée 217 fois et téléchargée 31 fois depuis le 02.04.22 21:01
408124 [Légende]
KME
5.3 kilomètres effort
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