Départ Salle Triskel à Yffiniac .Prendre L'arboretum Au Fil De L'Eau , prendre la direction de l'hôtel Ibis , ensuite Les Villes Hervé , La Vallée de L'Urne, Néolait , le Rond Point du Perray , Les Grèves de Langueux , prendre à droite pour rejoindre le circuit du Fil de L'Eau et retour .
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11.2 km

+227 m/-226 m

02:10
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Longueur et nombre de points

11.17 km

1295 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

226 m

227 m

93 m

-8 m

33 m
Date et durée

24 novembre 2017
09:10

24 novembre 2017
11:29

02:19:12

02:10:53

00:08:19
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 1.4

272 m/h
0h37m34s

-319 m/h
0h34m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'34" | 5.2 km/h | 02'28" |
| 2 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 3 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 5 | 10'44" | 5.6 km/h | 04'20" |
| 6 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 7 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 11 | 12'24" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

338 Cal
155 Cal/h
Plus

Affichée 952 fois et téléchargée 54 fois depuis le 14.11.17 18:52
KME
14.2 kilomètres effort
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