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10.4 km

+247 m/-272 m

02:41
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Longueur et nombre de points

10.38 km

2798 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

247 m

272 m

523 m

333 m

393 m
Date et durée

16 juin 2022
14:55

16 juin 2022
18:12

03:17:16

02:41:37

00:35:39
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.2

310 m/h
0h40m23s

-351 m/h
0h41m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 2 | 14'55" | 4 km/h | |
| 3 | 21'11" | 2.8 km/h | 04'25" |
| 4 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'28" | 3.6 km/h | 13'01" |
| 7 | 15'47" | 3.8 km/h | 14'50" |
| 8 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'35" |
| 9 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 10 | 11'58" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

303 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
13.8 kilomètres effort

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