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childebert2 le 04.08.2022

20220804 Lyons la Foret Randonnée Pédestre

Circuit en forêt au départ de la poste de Lyons la Forêt avec un retour par l'abbaye de Mortemer et une pause repas à laa source de Fouillebroc
Actions
3D
21 km
+373 m/-376 m
05:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21 km
3635 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
372 m
376 m
193 m
89 m
145 m

Date et durée

04 août 2022
09:22
04 août 2022
15:47
06:24:45
05:05:21
01:19:24

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 12.6

245 m/h
1h09m16s

-285 m/h
0h59m49s

Dépense calorique (estimation)

550 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 277 fois et téléchargée 36 fois depuis le 04.08.22 19:06
598924 [Légende]
KME
26 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lyons-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Lyons-la-Forêt
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2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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