Randonnée en boucle au départ du port de plaisance.
Actions 9 km
+332 m/-334 m
02:30
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Longueur et nombre de points
9.07 km
787 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
332 m
334 m
365 m
156 m
254 m
Date et durée
05 mars 2021
13:27
05 mars 2021
16:21
02:53:39
02:36:49
00:16:50
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 6.8
310 m/h
0h57m20s
-328 m/h
0h53m49s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'05" | 3.7 km/h | |
2 | 15'06" | 4 km/h | 04'13" |
3 | 17'55" | 3.3 km/h | 04'11" |
4 | 16'57" | 3.5 km/h | 03'14" |
5 | 17'26" | 3.4 km/h | 05'12" |
6 | 14'32" | 4.1 km/h | |
7 | 13'02" | 4.6 km/h | |
8 | 19'01" | 3.2 km/h | |
9 | 25'37" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
327 Cal
125 Cal/h
Plus
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