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22.7 km

+773 m/-1724 m

06:22
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Longueur et nombre de points

22.66 km

778 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

772 m

1724 m

2097 m

1037 m

1643 m
Date et durée

05 juillet 2020
09:27

05 juillet 2020
18:28

09:00:27

06:22:46

02:37:41
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 21.2

356 m/h
1h55m58s

-457 m/h
3h33m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'58" | 3.8 km/h | 09'01" |
| 2 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 3 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'08" | 4.2 km/h | 06'49" |
| 5 | 12'12" | 4.9 km/h | 04'02" |
| 6 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 7 | 19'43" | 3 km/h | 19'58" |
| 8 | 16'29" | 3.6 km/h | 02'56" |
| 9 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 10 | 17'35" | 3.4 km/h | 70'04" |
| 11 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 12 | 16'34" | 3.6 km/h | 07'10" |
| 13 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 14 | 17'49" | 3.4 km/h | 06'05" |
| 15 | 19'29" | 3.1 km/h | 04'03" |
| 16 | 15'46" | 3.8 km/h | 08'30" |
| 17 | 28'24" | 2.1 km/h | 01'50" |
| 18 | 15'51" | 3.8 km/h | 03'01" |
| 19 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 20 | 18'23" | 3.3 km/h | 05'35" |
| 21 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 22 | 13'39" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

924 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 231 fois et téléchargée 26 fois depuis le 25.07.20 18:22
KME
36.1 kilomètres effort
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