Parcours plat aux confins du Pays d'Auge, au sud de Saint-Pierre sur Dives. Passage à Saint-Martin de Fresnay, Lieury et devant la forteresse médiévale de Courcy (ne se visite pas).
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22.3 km

+95 m/-94 m

04:28
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Détails
Source : Topo-guide Calvados Pays d'Auge édition 1995 - parcours 20 rallongé.
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Longueur et nombre de points

22.32 km

333 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

94 m

94 m

86 m

34 m

58 m
Date et durée

26 décembre 2017
09:30

26 décembre 2017
13:58

04:28:18
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

18.5 km/h
au km 16

97 m/h
0h09m20s

-691 m/h
0h01m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 4 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 5 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 6 | 09'04" | 6.6 km/h | |
| 7 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 8 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 9 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 10 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 11 | 12'06" | 5 km/h | |
| 12 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 13 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 14 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 15 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 16 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 17 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 18 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 19 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 20 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 21 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 22 | 06'33" | 9.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

366 Cal
82 Cal/h
Plus

Affichée 263 fois et téléchargée 27 fois depuis le 22.08.21 10:50
KME
23.6 kilomètres effort
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