Parking à coté des terrains de tennis à Saint Etienne de Gourgas
Après une centaine de mètres sur la route d'Aubaigues, prendre à droite à la croix et marcher environ 400m sur route des Condamines, puis prendre à gauche sur 300-400m, ensuite encore à gauche 100m sur route de Fozières. Prendre à gauche le chemin d'exploitation et environ 500-600m après, prendre à droite et monter dans le bois. On continue à monter et on atteint dans une boucle à gauche le sentier qui mène quelques mètres après au col de Mélanque. (534m) .Une petite centaine de mètres en descente, et on prend à gauche pour remonter sur la piste sous la falaise. Un Z à gauche puis à droite permet de monter au dessus au pas de Lairette et atteindre 300 m plus haut le rebord du plateau où on a une belle vue dégagée vers le sud. On poursuit sur la gauche le sentier pour atteindre un carrefour de pistes au niveau d'une citerne. (Ensuite, la piste marquée sur certaines cartes n'est plus continue au niveau du pas de l'Auside mais nous allons quand même faire un aller-retour d'environ 2 km et 40 mn jusqu'à une plate forme un peu avant le pas de l'Auside pour voir le paysage). Quelques mètres au sud de la citerne, on quitte donc la piste pour prendre une sente qui monte dans le bois, en longeant plus ou moins la crête, puis redescendre vers le col du Serre de Mélanque où on retrouve une piste venant de la gauche. Poursuivant direction E NE, on continue sur une ancienne piste forestière partiellement envahie par les ronces. Elle passe juste en dessous de la crête, surplombant la forêt en très forte pente et la falaise coté Nord. Un peu plus loin, le sentier descend sur une cinquantaine de mètres de dénivelé en longeant toujours la crête, pour arriver à une plate forme rocheuse interrompue par la falaise. Nous faisons demi-tour à ce niveau. Au retour, au niveau de Col de Serre de Mélanque, nous prenons la piste à droite plutôt que la sente empruntée à l'aller. A la citerne, on s'engage sur la piste qui descend NO. Au bout de 500m environ, elle fait un grand virage à droite pour nous diriger O SO. Depuis ce virage (600m), nous allons suivre cette piste sur près de 4km jusqu'au plateau de Courcol , près de la Bergerie du Puech haut où nous ferons la pause pique nique bien méritée. En très légère descente jusque vers (555m), cette piste remonte ensuite vers le plateau (bergerie à gauche de la piste(675m)). Après la halte, un sentier bien marqué nous conduit sur le Puech Haut (756m). Un joli sentier confortable à travers les pins nous ramène an fond du vallon du ruisseau du Puech haut où l'on rejoint une piste près d'une source captée. On suit celle-ci sur 800m environ avant de prendre sur la gauche un sentier qui nous ramène au hameau d'Aubaigue. Avant de regagner le parking, petite visite de la chapelle Saint Michel.
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17.1 km

+703 m/-703 m

05:28
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Longueur et nombre de points

17.06 km

1350 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

703 m

704 m

749 m

270 m

543 m
Date et durée

24 septembre 2020
09:07

24 septembre 2020
16:32

07:24:35

05:28:17

01:56:18
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 14.8

299 m/h
2h13m35s

-286 m/h
2h18m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 2 | 19'21" | 3.1 km/h | 02'56" |
| 3 | 22'18" | 2.7 km/h | 13'13" |
| 4 | 23'30" | 2.6 km/h | |
| 5 | 19'21" | 3.1 km/h | 14'20" |
| 6 | 22'08" | 2.7 km/h | |
| 7 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 8 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 10 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 11 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 12 | 25'38" | 2.3 km/h | 66'52" |
| 13 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 14 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 15 | 18'24" | 3.3 km/h | 01'53" |
| 16 | 22'53" | 2.6 km/h | 03'11" |
| 17 | 19'51" | 3 km/h | 13'53" |
Dépense calorique (estimation)

677 Cal
124 Cal/h
Plus

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KME
26.4 kilomètres effort
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