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12.6 km

+1239 m/-1213 m

04:09
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Longueur et nombre de points

12.64 km

753 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

1238 m

1214 m

1024 m

256 m

649 m
Date et durée

01 août 2021
00:29

01 août 2021
04:38

04:09:11
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.5 km/h
au km 5.7

588 m/h
2h07m13s

-646 m/h
1h53m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'03" | 3 km/h | |
| 2 | 19'56" | 3 km/h | |
| 3 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 4 | 20'10" | 3 km/h | |
| 5 | 20'19" | 3 km/h | |
| 6 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 7 | 20'04" | 3 km/h | |
| 8 | 19'45" | 3 km/h | |
| 9 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 10 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 11 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 12 | 20'09" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1055 Cal
254 Cal/h
Plus

Affichée 272 fois et téléchargée 26 fois depuis le 01.08.21 00:33
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
29.1 kilomètres effort
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