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13 km

+1239 m/-1213 m

04:09
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Longueur et nombre de points

12.64 km

753 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

1238 m

1214 m

1024 m

256 m

649 m
Date et durée

01 août 2021
00:29

01 août 2021
04:38

04:09:11
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.5 km/h
au km 5.7

588 m/h
2h07m13s

-646 m/h
1h53m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'03" | 3 km/h | |
2 | 19'56" | 3 km/h | |
3 | 19'35" | 3.1 km/h | |
4 | 20'10" | 3 km/h | |
5 | 20'19" | 3 km/h | |
6 | 18'59" | 3.2 km/h | |
7 | 20'04" | 3 km/h | |
8 | 19'45" | 3 km/h | |
9 | 18'29" | 3.2 km/h | |
10 | 19'30" | 3.1 km/h | |
11 | 19'26" | 3.1 km/h | |
12 | 20'09" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1055 Cal
254 Cal/h
Plus

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