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18 km

+282 m/-282 m

05:08
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Détails
Annulée le 14-12-2022 pour cause de mauvaises prévisions météorologiques
Fait le 17-10-2018
Fait le 28-09-2016
Fait le 18-11-2015 Rando réduite à 13.5km au niveau de la ferme de Pocency .
- Tentative d'accès à la Tour de Pocancy par [03] sans succès, chemin privé.
Fait le 26-11-2014
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Longueur et nombre de points

18.22 km

155 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

282 m

282 m

147 m

58 m

99 m
Date et durée

14 novembre 2015
20:50

15 novembre 2015
01:58

05:08:00
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

16.8 km/h
au km 5.6

191 m/h
0h40m00s

-187 m/h
0h58m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'36" | 3.6 km/h | |
2 | 17'18" | 3.5 km/h | |
3 | 25'01" | 2.4 km/h | |
4 | 27'48" | 2.2 km/h | |
5 | 07'52" | 7.6 km/h | |
6 | 06'01" | 10 km/h | |
7 | 30'01" | 2 km/h | |
8 | 21'59" | 2.7 km/h | |
9 | 22'38" | 2.7 km/h | |
10 | 17'37" | 3.4 km/h | |
11 | 11'34" | 5.2 km/h | |
12 | 09'51" | 6.1 km/h | |
13 | 09'36" | 6.3 km/h | |
14 | 08'23" | 7.2 km/h | |
15 | 12'22" | 4.9 km/h | |
16 | 18'12" | 3.3 km/h | |
17 | 18'25" | 3.3 km/h | |
18 | 22'52" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

325 Cal
63 Cal/h
Plus

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