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18 km

+1136 m/-2353 m

07:25
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Longueur et nombre de points

18.05 km

2980 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1135 m

2354 m

3025 m

1166 m

2388 m
Date et durée

05 août 2016
07:20

05 août 2016
16:52

09:31:58

07:25:50

02:06:08
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 11.5

393 m/h
2h42m08s

-568 m/h
3h55m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'08" | 2.1 km/h | |
| 2 | 24'13" | 2.5 km/h | 09'09" |
| 3 | 38'19" | 1.6 km/h | 01'59" |
| 4 | 36'22" | 1.6 km/h | 30'32" |
| 5 | 24'23" | 2.5 km/h | 03'28" |
| 6 | 38'38" | 1.6 km/h | 08'36" |
| 7 | 40'41" | 1.5 km/h | 32'49" |
| 8 | 29'59" | 2 km/h | 35'17" |
| 9 | 29'46" | 2 km/h | |
| 10 | 21'58" | 2.7 km/h | |
| 11 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 12 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 13 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 14 | 16'30" | 3.6 km/h | 04'18" |
| 15 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 16 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 17 | 21'36" | 2.8 km/h | |
| 18 | 14'42" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1005 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 873 fois et téléchargée 108 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
37.2 kilomètres effort
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