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11.8 km

+326 m/-335 m

02:59
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Longueur et nombre de points

11.75 km

456 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

326 m

336 m

384 m

137 m

326 m
Date et durée

14 septembre 2020
13:12

14 septembre 2020
16:45

03:33:20

02:59:12

00:34:08
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 10.7

339 m/h
0h53m20s

-305 m/h
0h57m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'57" | 2.6 km/h | 08'32" |
| 2 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 3 | 17'28" | 3.4 km/h | 10'40" |
| 4 | 14'55" | 4 km/h | |
| 5 | 10'41" | 5.6 km/h | 06'24" |
| 6 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 7 | 14'55" | 4 km/h | |
| 8 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 9 | 10'34" | 5.7 km/h | 08'32" |
| 10 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 11 | 14'53" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

128 Cal
43 Cal/h
Plus

Affichée 132 fois et téléchargée 24 fois depuis le 11.10.22 23:04
KME
16.1 kilomètres effort
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