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11.2 km

+138 m/-121 m

01:43
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Longueur et nombre de points

11.24 km

600 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

138 m

122 m

84 m

44 m

67 m
Date et durée

27 mars 2022
10:14

27 mars 2022
11:58

01:43:12
Vitesses et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 4.5

266 m/h
0h25m11s

-293 m/h
0h13m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'04" | 6 km/h | |
2 | 08'48" | 6.8 km/h | |
3 | 09'03" | 6.6 km/h | |
4 | 08'29" | 7.1 km/h | |
5 | 08'23" | 7.2 km/h | |
6 | 09'06" | 6.6 km/h | |
7 | 09'09" | 6.6 km/h | |
8 | 09'21" | 6.4 km/h | |
9 | 09'07" | 6.6 km/h | |
10 | 09'24" | 6.4 km/h | |
11 | 09'44" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

284 Cal
165 Cal/h
Plus

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