Sortie Mont-Saint-Pères du 29 septembre 2019.
Actions 9 km
+322 m/-322 m
02:00
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Longueur et nombre de points
8.97 km
674 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
322 m
322 m
210 m
60 m
124 m
Date et durée
29 août 2019
09:32
29 août 2019
11:38
02:05:50
01:54:31
00:11:19
Vitesses et denivelés horaires
4.7 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 8.7
422 m/h
0h32m40s
-330 m/h
0h39m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'29" | 4.8 km/h | |
2 | 12'53" | 4.7 km/h | 02'18" |
3 | 11'14" | 5.3 km/h | 01'47" |
4 | 14'17" | 4.2 km/h | |
5 | 12'15" | 4.9 km/h | |
6 | 16'08" | 3.7 km/h | 03'46" |
7 | 13'13" | 4.5 km/h | 03'02" |
8 | 11'36" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
305 Cal
160 Cal/h
Plus
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