Randonnée pédestre au départ de Manas.
Météo incertaine, on choisi un topo plutôt court, histoire de ne pas se faire surprendre par la pluie.
Une belle sortie avec du crachin par moment, sur des sentiers bien agréables.
A éviter après la pluie car très glissant.
A refaire en version longue.
Dénivelé mesuré : 471 M
Actions 3D
6.9 km

+451 m/-419 m

02:30
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Longueur et nombre de points

6.92 km

719 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

451 m

420 m

533 m

189 m

338 m
Date et durée

09 décembre 2023
11:02

09 décembre 2023
14:42

03:40:06

02:30:01

01:10:05
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.6

423 m/h
0h54m15s

-348 m/h
1h01m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 2 | 23'54" | 2.5 km/h | 10'58" |
| 3 | 19'48" | 3 km/h | |
| 4 | 24'51" | 2.4 km/h | 07'45" |
| 5 | 24'18" | 2.5 km/h | 25'21" |
| 6 | 20'17" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

338 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 243 fois et téléchargée 30 fois depuis le 09.12.23 16:07
KME
12.8 kilomètres effort
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