Joli parcours sans difficulté, empruntant en majorité des chemins non goudronnés et traversant des paysages variés, typiques du Pays d'Auge.
Actions 57 km
+433 m/-448 m
24:00
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Détails
Réalisé en deux jours avec nuit à Orbec en chambre d'hôte. Le point de départ peut être choisi en fonction du lieu d'hébergement, afin d'équilibrer les deux journées.
Le Sap, Pontchardon, Moutier-Hubert, Friardel, Orbec, Préaux-saint-Sébastien, Canapville, Chiffretot, Saint-Aubin de Bonneval, Meulles.
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Longueur et nombre de points
57.34 km
3076 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
432 m
448 m
239 m
108 m
186 m
Date et durée
20 mai 2021
00:00
21 mai 2021
00:00
24:00:00
23:57:46
00:02:14
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
13.7 km/h
au km 16.4
66 m/h
6h47m28s
-536 m/h
0h50m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 37'45" | 1.6 km/h | |
2 | 49'17" | 1.2 km/h | |
3 | 25'29" | 2.4 km/h | |
4 | 20'10" | 3 km/h | |
5 | 24'51" | 2.4 km/h | |
6 | 31'12" | 1.9 km/h | |
7 | 22'37" | 2.7 km/h | |
8 | 24'05" | 2.5 km/h | |
9 | 18'52" | 3.2 km/h | |
10 | 19'44" | 3 km/h | |
11 | 22'51" | 2.6 km/h | |
12 | 31'04" | 1.9 km/h | |
13 | 13'21" | 4.5 km/h | |
14 | 30'08" | 2 km/h | |
15 | 21'21" | 2.8 km/h | |
16 | 18'45" | 3.2 km/h | |
17 | 33'47" | 1.8 km/h | |
18 | 10'54" | 5.5 km/h | |
19 | 33'15" | 1.8 km/h | |
20 | 23'30" | 2.6 km/h | |
21 | 32'47" | 1.8 km/h | |
22 | 18'46" | 3.2 km/h | |
23 | 19'45" | 3 km/h | |
24 | 14'37" | 4.1 km/h | |
25 | 43'34" | 1.4 km/h | |
26 | 22'17" | 2.7 km/h | |
27 | 12'23" | 4.8 km/h | |
28 | 44'37" | 1.3 km/h | |
29 | 22'32" | 2.7 km/h | |
30 | 15'05" | 4 km/h | |
31 | 21'09" | 2.8 km/h | |
32 | 19'32" | 3.1 km/h | |
33 | 49'50" | 1.2 km/h | 01'52" |
34 | 23'38" | 2.5 km/h | |
35 | 22'53" | 2.6 km/h | |
36 | 27'38" | 2.2 km/h | |
37 | 24'31" | 2.4 km/h | |
38 | 19'49" | 3 km/h | |
39 | 31'41" | 1.9 km/h | |
40 | 21'09" | 2.8 km/h | |
41 | 20'25" | 2.9 km/h | |
42 | 23'20" | 2.6 km/h | |
43 | 20'25" | 2.9 km/h | |
44 | 23'49" | 2.5 km/h | |
45 | 27'14" | 2.2 km/h | |
46 | 19'55" | 3 km/h | |
47 | 17'57" | 3.3 km/h | |
48 | 08'14" | 7.3 km/h | |
49 | 18'59" | 3.2 km/h | |
50 | 69'08" | 0.9 km/h | |
51 | 17'50" | 3.4 km/h | |
52 | 29'18" | 2 km/h | |
53 | 19'36" | 3.1 km/h | |
54 | 19'02" | 3.2 km/h | |
55 | 19'26" | 3.1 km/h | |
56 | 29'47" | 2 km/h | |
57 | 17'56" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
367 Cal
15 Cal/h
Plus
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