Réalisé en deux jours avec nuit à Orbec en chambre d'hôte. Le point de départ peut être choisi en fonction du lieu d'hébergement, afin d'équilibrer les deux journées.
Le Sap, Pontchardon, Moutier-Hubert, Friardel, Orbec, Préaux-saint-Sébastien, Canapville, Chiffretot, Saint-Aubin de Bonneval, Meulles.
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Longueur et nombre de points
57.34 km
3076 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
432 m
448 m
239 m
108 m
186 m
Date et durée
20 mai 2021 00:00
21 mai 2021 00:00
24:00:00
23:57:46
00:02:14
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h Détail »
13.7 km/h au km 16.4
66 m/h 6h47m28s
-536 m/h 0h50m29s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
37'45"
1.6 km/h
2
49'17"
1.2 km/h
3
25'29"
2.4 km/h
4
20'10"
3 km/h
5
24'51"
2.4 km/h
6
31'12"
1.9 km/h
7
22'37"
2.7 km/h
8
24'05"
2.5 km/h
9
18'52"
3.2 km/h
10
19'44"
3 km/h
11
22'51"
2.6 km/h
12
31'04"
1.9 km/h
13
13'21"
4.5 km/h
14
30'08"
2 km/h
15
21'21"
2.8 km/h
16
18'45"
3.2 km/h
17
33'47"
1.8 km/h
18
10'54"
5.5 km/h
19
33'15"
1.8 km/h
20
23'30"
2.6 km/h
21
32'47"
1.8 km/h
22
18'46"
3.2 km/h
23
19'45"
3 km/h
24
14'37"
4.1 km/h
25
43'34"
1.4 km/h
26
22'17"
2.7 km/h
27
12'23"
4.8 km/h
28
44'37"
1.3 km/h
29
22'32"
2.7 km/h
30
15'05"
4 km/h
31
21'09"
2.8 km/h
32
19'32"
3.1 km/h
33
49'50"
1.2 km/h
01'52"
34
23'38"
2.5 km/h
35
22'53"
2.6 km/h
36
27'38"
2.2 km/h
37
24'31"
2.4 km/h
38
19'49"
3 km/h
39
31'41"
1.9 km/h
40
21'09"
2.8 km/h
41
20'25"
2.9 km/h
42
23'20"
2.6 km/h
43
20'25"
2.9 km/h
44
23'49"
2.5 km/h
45
27'14"
2.2 km/h
46
19'55"
3 km/h
47
17'57"
3.3 km/h
48
08'14"
7.3 km/h
49
18'59"
3.2 km/h
50
69'08"
0.9 km/h
51
17'50"
3.4 km/h
52
29'18"
2 km/h
53
19'36"
3.1 km/h
54
19'02"
3.2 km/h
55
19'26"
3.1 km/h
56
29'47"
2 km/h
57
17'56"
3.3 km/h
Dépense calorique (estimation)
367 Cal 15 Cal/h
Plus
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