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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Mercredi 1 septembre 2021
Animateurs : Brigitte
Groupe : 18-22
Effectif :29
Remarque particulière : Boucle sans difficultés notables à signaler. Parcours agréable permettant de profiter du soleil sur les bords de Seine le matin et de l'ombre bienvenue des sous -bois en après midi. Quelques villages très photogéniques sur le parcours.
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Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points
22.25 km
3504 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
238 m
243 m
102 m
31 m
56 m
Date et durée
01 septembre 2021
09:35
01 septembre 2021
15:43
06:07:30
04:36:31
01:30:59
Vitesses et denivelés horaires
4.8 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 11.4
281 m/h
0h25m10s
-322 m/h
0h24m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'57" | 5 km/h | 06'18" |
2 | 11'34" | 5.2 km/h | 05'59" |
3 | 12'00" | 5 km/h | 02'34" |
4 | 12'05" | 5 km/h | |
5 | 11'27" | 5.2 km/h | |
6 | 11'25" | 5.3 km/h | |
7 | 12'03" | 5 km/h | 13'51" |
8 | 11'43" | 5.1 km/h | |
9 | 12'26" | 4.8 km/h | |
10 | 13'30" | 4.4 km/h | |
11 | 11'33" | 5.2 km/h | |
12 | 12'21" | 4.9 km/h | |
13 | 13'38" | 4.4 km/h | |
14 | 12'37" | 4.8 km/h | 45'25" |
15 | 12'46" | 4.7 km/h | |
16 | 12'50" | 4.7 km/h | 02'27" |
17 | 12'38" | 4.8 km/h | |
18 | 12'56" | 4.6 km/h | 06'16" |
19 | 12'56" | 4.6 km/h | |
20 | 13'14" | 4.5 km/h | |
21 | 12'34" | 4.8 km/h | 06'43" |
22 | 12'47" | 4.7 km/h | 01'26" |
Dépense calorique (estimation)
523 Cal
114 Cal/h
Plus
Affichée 349 fois et téléchargée 12 fois depuis le 01.09.21 18:03
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