michelarn60 le 06.02.2024

DFCI du Garlaban

Grande boucle dans le massif du Garlaban par les piste DFCI. Col de tête rouge, col de l'amandier, col du Tubé et col du Garlaban. Descente du Garlaban en très mauvais état. Chute à faible vitesse dans une ornière de graviers. Les poignets et les genoux ont bien amorti la chute mais sont bien endoloris. Sans les gants, il y aurait eu de la casse.
Quelques fortes côtes en limite d'adhérence pour mes pneus et une pointe du cœur à 187 bpm pas loin du maximum.

Actions

29.1 km

+1017 m/-1003 m

03:04

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Photos

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

29.06 km

12286 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1017 m

1003 m

725 m

142 m

409 m

Date et durée

06 février 2024
13:57

06 février 2024
17:22

03:25:21

03:04:31

00:20:50

Vitesses et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 2.3

564 m/h
1h40m17s

-1019 m/h
0h54m30s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	05'50"	10.3 km/h
2	06'10"	9.7 km/h
3	05'57"	10.1 km/h
4	10'28"	5.7 km/h	02'47"
5	07'32"	8 km/h
6	07'40"	7.8 km/h
7	05'17"	11.3 km/h
8	06'43"	8.9 km/h
9	04'40"	12.8 km/h
10	05'39"	10.6 km/h
11	04'09"	14.4 km/h	03'23"
12	04'11"	14.3 km/h
13	03'15"	18.5 km/h
14	03'48"	15.8 km/h
15	07'07"	8.4 km/h
16	06'22"	9.4 km/h
17	08'00"	7.5 km/h
18	11'27"	5.2 km/h	04'19"
19	11'37"	5.2 km/h
20	05'54"	10.2 km/h
21	06'57"	8.6 km/h
22	08'03"	7.5 km/h
23	03'49"	15.7 km/h	05'42"
24	04'36"	13.1 km/h
25	06'41"	9 km/h	01'47"
26	06'44"	8.9 km/h
27	04'25"	13.6 km/h	02'52"
28	04'07"	14.6 km/h
29	06'34"	9.1 km/h