Par monts et par vaux mais sans difficultés majeures, temps frais avec parfois une bise bien rafraichissante.
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8 km

+291 m/-300 m

02:16
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Longueur et nombre de points

8.05 km

259 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

290 m

300 m

503 m

325 m

366 m
Date et durée

23 janvier 2023
14:02

23 janvier 2023
16:18

02:16:05
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

16.2 km/h
au km 3.5

286 m/h
0h40m33s

-222 m/h
0h54m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'31" | 2.6 km/h | |
2 | 20'22" | 2.9 km/h | |
3 | 14'38" | 4.1 km/h | |
4 | 11'31" | 5.2 km/h | |
5 | 16'06" | 3.7 km/h | |
6 | 15'32" | 3.9 km/h | |
7 | 16'18" | 3.7 km/h | |
8 | 16'46" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

257 Cal
113 Cal/h
Plus

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