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10.3 km

+69 m/-62 m

03:55
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Longueur et nombre de points

10.26 km

236 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

69 m

62 m

110 m

70 m

92 m
Date et durée

08 mars 2018
10:00

08 mars 2018
13:55

03:55:00
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 9.3

140 m/h
0h09m00s

-53 m/h
0h09m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 2 | 27'53" | 2.2 km/h | |
| 3 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 4 | 27'20" | 2.2 km/h | |
| 5 | 27'44" | 2.2 km/h | |
| 6 | 24'56" | 2.4 km/h | |
| 7 | 23'44" | 2.5 km/h | |
| 8 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 9 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 10 | 20'06" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

104 Cal
27 Cal/h
Plus

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KME
11.2 kilomètres effort
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