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24.1 km

+331 m/-268 m

09:14
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Longueur et nombre de points

24.13 km

601 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

330 m

269 m

84 m

4 m

40 m
Date et durée

12 mars 2018
18:41

13 mars 2018
04:41

10:00:00

09:14:00

00:46:00
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

16.6 km/h
au km 6

128 m/h
1h52m00s

-110 m/h
1h46m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'51" | 4 km/h | 05'00" |
| 2 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 3 | 26'54" | 2.2 km/h | 02'00" |
| 4 | 48'57" | 1.2 km/h | 08'00" |
| 5 | 37'03" | 1.6 km/h | 06'00" |
| 6 | 23'48" | 2.5 km/h | 02'00" |
| 7 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 8 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 9 | 33'02" | 1.8 km/h | 02'00" |
| 10 | 29'01" | 2.1 km/h | 02'00" |
| 11 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 12 | 33'13" | 1.8 km/h | |
| 13 | 14'53" | 4 km/h | 05'00" |
| 14 | 21'03" | 2.8 km/h | 08'00" |
| 15 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 16 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 17 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 18 | 22'35" | 2.7 km/h | |
| 19 | 22'46" | 2.6 km/h | |
| 20 | 22'29" | 2.7 km/h | |
| 21 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 22 | 29'10" | 2.1 km/h | |
| 23 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 24 | 21'39" | 2.8 km/h | 06'00" |
Dépense calorique (estimation)

446 Cal
48 Cal/h
Plus

Affichée 78 fois et téléchargée 21 fois depuis le 29.05.24 10:21
KME
28.3 kilomètres effort
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