Ajrelcdir le 20.01.2025Agréable circuit en sous-bois, avec très peu de route goudronnée
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9.2 km

+180 m
/-170 m
01:51
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Longueur et nombre de points

9.25 km

136 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

179 m

171 m

402 m

289 m

358 m
Date et durée

20 janvier 2025
10:39

20 janvier 2025
12:30

01:51:11
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 4.4

259 m/h
0h32m06s

-280 m/h
0h31m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'06" | 5 km/h | |
| 3 | 11'59" | 5 km/h | |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | |
| 5 | 11'58" | 5 km/h | |
| 6 | 12'00" | 5 km/h | |
| 7 | 11'58" | 5 km/h | |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 11'59" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

276 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 55 fois et téléchargée 6 fois depuis le 20.01.25 10:39
KME
11.6 kilomètres effort
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