De Tal Ar Groas,on rejoindra la grève de Porslous en empruntant l'ancienne voie férée au nord de Telgruc jusqu'à Croas Séméno puis un PR jusqu'à la mer.
Par le GR 34, on longera alors la mer jusqu'à la plage de l'Aber avant de remonter à Tal Ar Groas.
Actions 3D
28.4 km

+398 m/-407 m

07:00
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Longueur et nombre de points

28.43 km

2406 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

397 m

408 m

109 m

-10 m

46 m
Date et durée

29 mai 2016
09:30

29 mai 2016
17:46

08:16:27

07:00:43

01:15:44
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 2.6

179 m/h
1h13m51s

-258 m/h
0h58m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'11" | 4.6 km/h | 01'56" |
| 2 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 3 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 4 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 5 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'57" | 4.6 km/h | 03'11" |
| 7 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 9 | 11'57" | 5 km/h | |
| 10 | 14'57" | 4 km/h | |
| 11 | 12'04" | 5 km/h | |
| 12 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 13 | 13'40" | 4.4 km/h | 56'41" |
| 14 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 15 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 16 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 17 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 18 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 19 | 14'51" | 4 km/h | |
| 20 | 21'46" | 2.8 km/h | |
| 21 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 22 | 17'21" | 3.5 km/h | 04'31" |
| 23 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 24 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 25 | 13'07" | 4.6 km/h | 04'36" |
| 26 | 17'55" | 3.3 km/h | 04'49" |
| 27 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 28 | 13'43" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

690 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 424 fois et téléchargée 58 fois depuis le 08.08.22 21:23
KME
33.8 kilomètres effort
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