Départ du hameau de St Aureil, commune de Castelnau-Montratier, - sous la croix chapiteau romain feuilles d'acanthe - .pour une boucle de 14 km dans un paysage vallonné aux grosses demeure agricole. Sur la fin, au moulin de Suquet, en contre-bas de la route des ruines romaines - restes de murs protégés par des tuiles canal. A St Aureil on peut obtenir la clé de l'église (maison en face) et visiter la crypte.
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13.6 km

+249 m/-246 m

02:56
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Longueur et nombre de points

13.59 km

707 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

248 m

246 m

258 m

125 m

196 m
Date et durée

23 avril 2016
08:50

23 avril 2016
11:59

03:08:42

02:56:30

00:12:12
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 2.5

297 m/h
0h44m21s

-280 m/h
0h44m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 2 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 4 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'04" | 4.3 km/h | 08'22" |
| 7 | 12'05" | 5 km/h | |
| 8 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 9 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 11 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 12 | 12'26" | 4.8 km/h | 01'49" |
| 13 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

388 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 1464 fois et téléchargée 82 fois depuis le 23.04.16 14:35
KME
16.9 kilomètres effort
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